- FRI FRAKT på bestillinger over KR 500
Super sunne knekkebrød med Taremix
Ingredienser
1,50 store havregryn
1 grovmalt rugmel
1 solsikkefrø
0,50 sesamfrø
0,50 quinoa frø
2,50 vann
oppskriftsinstruksjoner
1
Sett varmluftsovn på 150 gr. Bland det tørre, og rør inn vann. Fordel på et stort stekebrett på bakepapir. Etter 20-25 min tas knekkebrødene ut, dra av bakepapiret, og del i 4 * 4 deler med en pizzaskjærer. Sett inn igjen i ovn, og stek videre til en total steketid på 50-60 min. Steketid er avhengig av ovn og hvor tynne knekkebrødene er.
2
Tips: Slipp ut fuktig luft til å begynne med, på slutten snu om på knekkebrødene innimellom slik at de blir jevnt stekt; ikke for lite, da blir de seige, ikke for brune, da er de ikke like gode, ta ev ned temperaturen til 125 grader på slutten. Korn i oppskriften kan byttes ut med andre slag som linfrø og gresskarkjerner om en vil, og mengden sukkertare kan økes om en vil ha mer taresmak.